« L’âme du shiatsu est semblable à l’affection maternelle ; la pression des mains fait jaillir la vie. » — Tokujirō Namikoshi
« L’âme du shiatsu est semblable à l’affection maternelle ; la pression des mains fait jaillir la vie. » — Tokujirō Namikoshi
« Le Shiatsu (littéralement : pressions des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration du bien-être. »
C’est une technique manuelle de soin d’origine japonaise, de prévention et d’accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d’ordre physique et émotionnel.
Le Shiatsu vise à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps en effectuant des pressions, des mobilisations et des étirements sur les méridiens et points d’acupuncture.
Détendre le corps · Apaiser l’esprit
Le shiatsu est une approche à la fois préventive, qui s’intéresse aux causes des troubles plutôt qu’à leurs symptômes. Une pratique régulière ou ponctuelle peut aider à soulager :
Le Shiatsu est reconnu au titre des pratiques complémentaires non médicamenteuses dans plusieurs pays. Il ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et ne dispense pas d’un avis médical.
Une séance dure environ une heure. Elle se pratique habillé, en tenue souple, allongé sur un futon ou une table, selon votre souhait et vos possibilités. Je prends d’abord le temps de vous écouter et de recueillir votre besoin pour la séance.
Dans une ambiance calme et respectueuse, j’adapte les pressions et mobilisations à votre état et à vos besoins. Chaque séance est unique et personnalisée.
Je propose aussi des séances adaptées à la grossesse et au post-partum, tout en douceur. Un suivi Shiatsu permet de vivre une grossesse harmonieuse et développe la confiance en soi pour l’accouchement. Pour le post-partum, je peux inclure votre bébé si vous le souhaitez.
À toutes les personnes désireuses de prendre soin d’elles, quel que soit leur âge. Que vous traversiez une période de fatigue, de douleurs ou de stress, ou que vous souhaitiez simplement entretenir votre équilibre, le Shiatsu offre un soutien concret et durable.
J’accompagne également les enfants (séances plus courtes, adaptées à leur capacité à rester allongés sur le futon).
Après avoir longtemps exprimé ma sensibilité et mon regard sur le monde en tant que Graphiste-Illustratrice, j’ai découvert le Shiatsu alors que je souffrais d’une pathologie du cycle menstruel, sans parvenir à trouver un réel soulagement.
La séance a été une véritable révélation ; je me suis sentie soutenue, enveloppée et des améliorations se sont vite fait sentir. Peu de temps après, je m’inscrivais dans une école de Shiatsu pour comprendre cette approche qui m’avait touchée si profondément.
Ces quatre années de formation ont éveillé quelque chose d’essentiel en moi : la Médecine Chinoise venait confirmer ma vision intuitive du vivant, celle d’un être humain relié aux éléments, aux saisons et à ses émotions. Moi qui avais beaucoup pratiqué la danse, j’ai retrouvé grâce au Shiatsu ce lien intime avec le corps, cette écoute subtile qui passe par les mains. Je me suis ensuite spécialisée dans l’accompagnement des femmes, à chaque étape de leur vie.
Aujourd’hui, je vous accueille dans mes cabinets de Shitasu à Saint-Malo et à Plerguer, où je travaille aux côtés de professionnels de la périnatalité pour offrir un soutien complet.
« Celui qui travaille avec ses mains est un ouvrier.
Celui qui travaille avec ses mains et sa tête est un artisan.
Celui qui travaille avec ses mains, sa tête et son cœur est un artiste. »
— Saint François d’Assise
Bons cadeaux disponibles sur demande
* Les séances de suivi doivent être espacées de moins d’un mois.
** Pour les personnes à faible revenu/ étudiants, tarif solidaire sur demande
